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Addominali in 8 minuti

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Abs锻炼计划

您还可以将它当作社交网络使用，分享您的所有精彩时刻（使用照片、视频和位置信息）。使用“时间轴”查看朋友们去过的地方以及他们发布的内容。您还可以发表评论，留言和互动！ 支持英语、中文等多种语言。 所有智能手机用户都可以随时随地享用高质量的语音通话。消息功能中还包含彩色图标和照片。 LINE 这款通讯应用可让您全天 24 小时随时随地进行免费语音通话以及发送免费消息。

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它主要包含针对腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部（都是由专业人士设计）的锻炼，并且附带视频和图片教程等信息。 用户可以记录自己的进度，查看图表，设置自定义提醒，还可以将结果分享给朋友们。 应用的界面清晰有序，让您通过简单的手势即可进入锻炼和教程。 支持葡萄牙语、英语、中文在内的多种语言。 私人健身教练是一款融合了各种不同锻炼的健康应用，并且包含了教程让您在家中即可轻松地健身。

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

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Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

私人健身教练 - 无需器械

此应用值得一提的功能之一是可以输入摄入的食物和饮料的数据，从而控制营养的摄入以及了解是否有必要改变习惯来减轻体重。 支持英语、中文等多种语言。 此应用能够记录步数、距离、速度、燃烧的卡路里等等数据，还可以在地图上显示行走的路线以及关于健康和体育活动的建议。 S Health 就像一位私人教练一样，它能记录用户的体育活动并且帮助他们达成健身目标。

Samsung Health

Samsung Health(삼성 헬스)

三星健康

Run with Map My Run

Map My RunGPS Laufen Jog

Corre con Map My Run

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MapMyRun을 사용해 달리기

Lari dengan MapMyRun

使用Map My Run记录跑步

Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino

Frauen Fitness - Trainingsplan für Frauen

Female Fitness - Women Workout

Fitness Femenino: Entrenamiento para Mujeres

Fitness femme - Entraînement pour femmes

Kebugaran Wanita - Latihan Wanita

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女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

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Vrouwenfitness - Workout Dames

Fitness kobiet - Ćwiczenia dla kobiet

Фитнес для женщин: женская тренировка

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H Band 作为一款搭档应用，允许用户们在安卓设备上查看智能手表和运动手环采集到的数据。 使用该应用，你可以查看每天的步行数、运动的距离（跑步、步行等方式）、消耗的卡路里、睡眠质量、心率、血压等数据。 用户还可以在智能手表上接收通讯工具和社交网络的通知。要使用此功能，进入应用的设置菜单然后选择你想要接收哪些应用的通知。 支持英语、中文等多种语言。 激活安卓设备的蓝牙和 Wi-Fi 网络将应用连接到设备，两台设备之间的同步可能需要几分钟。

H Band

它会根据每个人的资料提供个性化的锻炼，一共包含70多种训练和视频教程允许您随时查询进度并分享给社交网络上的朋友们。 适用于所有想要健身的人。 界面简洁，提供了一个可轻松操作的简单且直观的菜单。 支持英语、中文等多种语言。 这款健身应用对于那些想要锻炼身体但是没有时间每天去健身房的人来说，是一个完美的解决方案。

Freeletics

Freeletics Bodyweight

Freeletics: Fitness Workouts

Freeletics – Extreme Fitness

您需要注册之后才能使用它，这样应用才能同步到网络并备份所有用户数据。 适用于想要减肥或者保持身体健康的人。 您可以查看包括快餐在内的200多万种注册食物的热量和营养价值。 支持英语、中文在内的多种语言。 应用的界面对用户非常友好且易于使用。您只需输入数据，或者在搜索时输入关键字。 它可以记录您最爱的食物，包含超过350种个性化锻炼，您还可以在社交媒体上和朋友们分享成果。用户可以根据自己的个人背景来设置目标，加入这个由数百万在寻求减肥的支持和动力的人们组成的社区。 MyFitnessPal 减肥宝这款应用通过记录用户每日摄入和消耗的卡路里来帮助用户减肥。

MyFitnessPal - Contador de Calorias

Kalorienzähler - MyFitnessPal

Calorie Counter - MyFitnessPal

MyFitnessPal - Contador de Calorías

MyFitnessPal - Compteur de Calories

MyFitnessPal

MyFitnessPal - Contatore calorie

MyFitnessPal - CalorieënTeller

MyFitnessPal - Счетчик калорий

MyFitnessPal减肥宝

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